近年來，學(xué)生體質(zhì)健康問題備受社會關(guān)注，尤其是肥胖率及近視率上升、體能下降等問題日益凸顯。

　　學(xué)校嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊體育課。每周五開展一次涵蓋籃球、足球等近十個體育項(xiàng)目的社團(tuán)活動，確保學(xué)生每天至少有一小時的體育活動時間。體育課程不僅注重技能訓(xùn)練，還增加了體能測試和專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容，并建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，幫助學(xué)生全面提升身體素質(zhì)。

　　為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，降低學(xué)生肥胖率及近視率，學(xué)校每天安排兩次大課間及兩次眼保健操活動。上午活動30分鐘、下午活動30分鐘，組織學(xué)生參與跑步、跳繩、廣播操、體能訓(xùn)練等多樣化運(yùn)動。為提高學(xué)生訓(xùn)練效率，全體班主任全程跟班，確保學(xué)生在校期間有充足的時間進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　為提高學(xué)生參與運(yùn)動的興趣和積極性，學(xué)校定期組織開展各項(xiàng)體育活動，如陽光大課間、跳繩、籃球、足球、運(yùn)動會等比賽，鼓勵學(xué)生根據(jù)興趣選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣，提高學(xué)生運(yùn)動能力，并確保每位孩子至少掌握2項(xiàng)運(yùn)動技能。

　　學(xué)校高度重視學(xué)生體質(zhì)健康，嚴(yán)格按照國家相關(guān)要求，定期開展檢測活動。針對檢測中發(fā)現(xiàn)的問題，制定個性化的體育教學(xué)計(jì)劃和鍛煉方案，采取有效措施加以改進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的體育鍛煉習(xí)慣，助力學(xué)生健康成長。

　　將學(xué)生體質(zhì)健康測試成績，納入學(xué)業(yè)水平量化，將作為學(xué)生評選優(yōu)秀的基本條件。

　　學(xué)校將參照體質(zhì)測評項(xiàng)目，制定每日及周末、寒暑假的體育作業(yè)。請家長鼓勵孩子堅(jiān)持完成每日體育作業(yè)，完成后幫助學(xué)生放松身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力。

　　家長會上，班主任號召家長督促孩子在家進(jìn)行體育鍛煉，認(rèn)真完成老師布置的鍛煉項(xiàng)目和家庭作業(yè)，并結(jié)合測試內(nèi)容有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，建議家長和孩子共同參與，既能增進(jìn)親子關(guān)系，又能幫助孩子養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的好習(xí)慣。

　　“九游體育的跑步機(jī)使用步驟是什么？”